TERAPEUTICKÁ SKUPINA

Rozhodnutí vstoupit do skupiny může být vystoupením z komfortu, odvážným krokem do neznáma. Volíme mezi potřebou mít pod kontrolou informace o svém soukromí a potřebou něco důležitého změnit - žít lepší život.

7 důvodů, proč zkusit terapeutickou skupinu:

• Můžete se naučit mít dobré vztahy s druhými a zároveň být sami sebou.

• Lidé mívají trápení velmi podobná. Zjištění, že nejsme sami, kdo se ocitají více či méně často na dně, je jedno z nejúlevnějších. Přináší uvolnění, které napomáhá řešení problému samo o sobě.

• S podporou ostatních v bezpečném prostředí se naučíte více si věřit.

• Konečně se dozvíte, jak na své okolí působíte.

• V pokročilejší fázi skupiny máte příležitost zkoušet si situace, které vám "tam venku" moc nejdou. Například jak řešit konflikty, lépe se ovládat nebo se naopak nebát říct co si opravdu myslíte, jak vyjít s lidmi, kteří jsou jiní než vy, jak si věci nebrat osobně...
  To vše mezi lidmi, se kterými se sblížíte, ale se kterými se zároveň po ukončení skupiny už nemusíte vidět, když si to nebudete přát.

• Dobrodružnější povahy ocení novou, zajímavou životní zkušenost - něco jako sociální experiment.

• Skupina naplňuje přirozenou potřebu člověka vztahovat se k sobě a k druhým lidem, být součástí lidského společenství.